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run0023 2018.06.16 17:02 [雑感]

RK20180616 1702.jpg

日時:2018年06月16日(土)17時02分(晴れ)
距離:5.25㎞
時間:51分23秒(平均ペース 9分47秒/㎞)

RK20180616 1702a.jpg
 金曜日は、午前9時からの勤務で、土曜日の午前8時半に夜勤が明けました。夕方から走ってみたのですが、いまひとつペースが上がりませんでした。

(by 心如)

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